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Ich muss heute beginnen, ernsthaft mich zu halten. Ich weiß noch nicht wie ich es schaffen werde, bin leider eine "Frustfresserin" und das schlägt sich ziemlich auf der Waage wieder nieder. So brav habe ich vor einigen Jahren 25 kg abgenommen, warum war ich sooooo blöd und habe die Zunahme wieder einreissen lassen? Jammern nützt nichts, es heißt was tun 🤔🤔🤔
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90,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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