Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2017
|
50 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 59,84g | Eiw: 105,54g | Kohlh: 140,59g.
Frühstück: Скайфуд Крупа Перловая, Кубанское Нерафинированное Подсолнечное Масло, Мёд. Mittagessen: Болгарский Перец, Петелинка Куриная Грудка, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ламбер Сыр 50%, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|