Schneedine's Notizen, 14 Mai 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2017
75,7 kg Bisher verloren: 24,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2017:
1820 kcal Fett: 65,32g | Eiw: 60,66g | Kohlh: 248,72g.   Frühstück: Wilhelm Brandenburg Bierschinken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: REWE Ciabatta, Tomatensalat. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Hausmacher Leberwurst, Pellkartoffeln, Wilhelm Brandenburg Bierschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ciabatta. Snacks/Sonstiges: TiP H-Vollmilch 3,5%, Dr. Oetker Vanillezucker, Erdbeeren, Duplo Chocnut White. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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