Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2017
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86,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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207 kcal
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Fett: 6,69g | Eiw: 3,52g | Kohlh: 34,78g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Frischkäse, Nutella Nutella, Zucker, Marmelade. mehr...
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2669 kcal
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Bewegung:
Kochen - 45 Minuten, Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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