Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2017
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87,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3072 kcal
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Fett: 58,44g | Eiw: 263,34g | Kohlh: 358,72g.
Frühstück: Darbo Haus Zwetschken Konfitüre, Clarou Pankacs (Erdbeeren Sahne), Sugarfree Protein Whey Protein SFP (Tropical), Natur Aktiv Bio Dinkel Kuchen (Apfel). Mittagessen: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Uncle Ben's Risotto Hühnchen Pilze, Lyttos Schafmischkäse 9,9%, Alino Langkorn Reis, BBQ Puten Medaillons. Abendessen: Sugarfree Protein Whey Protein SFP (Tropical). mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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ChristophS6's Gewichtsverlauf
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