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nach dem toilettengang vor dem frühstück
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63,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 72,73g | Eiw: 124,70g | Kohlh: 181,43g.
Frühstück: Melasan Eiweisspulver (Neutral), Best Body Nutrition Premium pro Schokolade/Vanille, Milfina Milch L Free 1.8%, Pure Fruits 100% Orange. Mittagessen: Sportnahrung BCAA1000, Choceur Vollmilchschokolade mit Milchcreme, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Primana Gulasch Suppe (Pure Tradition). Abendessen: Lidl Chili Griller. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Eis (Bourbon Vanille). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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KonfuziusReflektus's Gewichtsverlauf
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