Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2017
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88,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2858 kcal
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Fett: 61,99g | Eiw: 248,37g | Kohlh: 300,44g.
Frühstück: Myprotein Protein Brownie, Extrifit Actinox, Sugarfree Protein Whey Protein SFP (Tropical), Darbo Haus Zwetschken Konfitüre, Clarou Pankacs (Erdbeeren Sahne), Die leichte Muh Frühstücks Milch. Mittagessen: Ölz Dinkel-Vollkornbrot, Vier Diamanten Salatsnack Thunfisch Mexikanisch, Almare Thunfischsalat Mexikanisch. Abendessen: New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, New Lifestyle Leichter Schinken Geräuchert, Ölz Dinkel-Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Inzersdorfer Wellness Corned Beef. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ChristophS6's Gewichtsverlauf
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