Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2017
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80,8 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 49,41g | Eiw: 30,23g | Kohlh: 110,08g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: REWE Putensalami, Ja! Deutscher Gouda. mehr...
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2340 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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hisroyaldudeness's Gewichtsverlauf
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