Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2017
|
71,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 38,80g | Eiw: 39,53g | Kohlh: 150,32g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Nestle LC1 Vanilla, Himbeeren, Dr. Oetker Haselnuss Krokant, Haferflocken. Mittagessen: Hühnchen-Nudelsuppe, Gutes Land Gouda, Frischkäse, Mischkornbrot. Abendessen: Tomaten, Gurke (mit Schale), REWE Zaziki, Wasa Vollkorn, Marmelade, Hefezopf. mehr...
|
|
2473 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 38 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 22 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katharina178's Gewichtsverlauf
|