Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2017
|
74,7 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 67,99g | Eiw: 61,99g | Kohlh: 218,17g.
Frühstück: Alpro Soya Joghurt Natur, Filterkaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaba Kakao, Müsli, Banane, Walnussöl. Mittagessen: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Kartoffelgratin. Abendessen: Knorr Grießklößchensuppe, Aldi Laugenstange mit Käse, Lidl Käselaugenstange. Snacks/Sonstiges: Ferrero Rocher, Freeway Mixxmax, K-Classic Maasdamer, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Kräutertee. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dieSusi75's Gewichtsverlauf
|