Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2017
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73,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 32,93g | Eiw: 24,07g | Kohlh: 131,03g.
Mittagessen: Petrella Schnittlauch, Pellkartoffeln. Abendessen: Tomaten, Rote Paprika, Gewürzgurken, Mais, Pellkartoffeln, Maggi Tomatensoße. mehr...
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2232 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Sitzen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich sollte mir an Dir ein Beispiel nehmen ...
26 Apr 17 vom Mitglied: Ritamine
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😎 ich war gestern auch im Fitness Studio. Gehe wahrscheinlich die Woche noch einmal
26 Apr 17 vom Mitglied: Katharina178
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Wie schon unsere liebe Ritamine sagt: "BEISPIELHAFT"!!!
26 Apr 17 vom Mitglied: Alois007
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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