Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2017
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73,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 34,56g | Eiw: 23,03g | Kohlh: 136,09g.
Frühstück: Himbeeren, Landliebe Vanillejoghurt, Erdbeeren, Dr. Oetker Haselnuss Krokant, Haferflocken. Mittagessen: Develey Salatliebe Essig & Öl, Rote Paprika, Eisbergsalat, Radieschen, Gurke (Geschält), Essig, Tomaten. Abendessen: Tomaten. Snacks/Sonstiges: Almighurt Himbeere. mehr...
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2442 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 26 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 34 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Apr 17 vom Mitglied: Ritamine
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25 Apr 17 vom Mitglied: calpe2012
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Morgen euch allen und einen schönen Dienstag
25 Apr 17 vom Mitglied: Katharina178
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Liebe Katharina, ich hänge mich auch noch an und wünsche Dir einen gelungenen Tag!
25 Apr 17 vom Mitglied: Alois007
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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