Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2017
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 57,52g | Eiw: 26,76g | Kohlh: 143,37g.
Frühstück: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Himbeeren, Heidelbeeren. Mittagessen: Äpfel, Radieschen, Cocktailtomaten. Abendessen: Almare Makrele Geräuchert, Zitronensaft, Leinöl, Kürbiskernöl, Olivenöl, Gekochtes Ei, Gemischte Blattsalate, Grüne Paprika, Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Tee ungesüßt, Kamillentee. mehr...
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2225 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Kathrina81's Gewichtsverlauf
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