Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2017
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73,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 57,52g | Eiw: 62,68g | Kohlh: 116,60g.
Frühstück: Tomaten, Philadelphia Balance Joghurt, Petrella Schnittlauch, Weich Gekochtes Ei, Milbona Butterkäse, Bagel. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Lasagne mit Fleisch. Abendessen: Knorr Braten Soße Extra, Pellkartoffeln, Schweinebraten. Snacks/Sonstiges: Ferrero Überraschungsei. mehr...
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2229 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Sitzen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Du bist ja richtig eifrig beim Abnehmen 🖒 Klasse weiter so😎
24 Apr 17 vom Mitglied: Harry Losch
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24 Apr 17 vom Mitglied: calpe2012
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Bald ist Sommer, da brauche ich meine Bikini Figur zurück
24 Apr 17 vom Mitglied: Katharina178
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24 Apr 17 vom Mitglied: Ritamine
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Echt toll, liebe Katharina!
24 Apr 17 vom Mitglied: Alois007
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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