Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2017
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75,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 93,24g | Eiw: 52,78g | Kohlh: 178,32g.
Frühstück: Pfanner Ice Tea Pfirsich, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), REWE Krustenbrot, Arla Kaergarden Ungesalzen, K-Classic Kassler Aufschnitt, Kaffee mit Milch. Mittagessen: KFC Sour Cream, Fritz Apfel-Kirsch-Holunder-Limonade, McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Grilled Chicken Burger. Abendessen: Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Tulip Frühstücksfleisch, Arla Kaergarden Ungesalzen, REWE Krustenbrot. Snacks/Sonstiges: Duplo White. mehr...
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2204 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 3 Stunden, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 17 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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