KonfuziusReflektus's Notizen, 22 Apr 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2017
65 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2017:
2322 kcal Fett: 84,54g | Eiw: 128,07g | Kohlh: 244,14g.   Frühstück: Pure Fruits 100% Orange, Best Body Nutrition Premium pro Schokolade/Vanille, Milfina Milch L Free 1.8%. Mittagessen: Choceur Vollmilchschokolade mit Milchcreme, Sweet Valley Heidelbeeren, Sweet Valley Himbeeren Gefroren, Penny Erdnüsse (ohne Fett und Öl Geröstet), Milfina Milch L Free 1.8%, Natur Aktiv Bio Penne Vollkorn. Abendessen: Grandessa Premium Eiskrem Vanille, Farmers Gold Babykarotten, Farmers Gold Mediterrane Potato-Wedges, Hofer Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: Penny Erdnüsse (ohne Fett und Öl Geröstet), Choceur Vollmilchschokolade mit Milchcreme. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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