Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2017
|
73,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 32,79g | Eiw: 70,81g | Kohlh: 188,62g.
Frühstück: Kiwi, Erdbeeren, Ananas, Räucherlachs, Philadelphia Balance Joghurt, Lieken Urkorn Kleines Kerni. Mittagessen: Bruschetta, Block House Barbecue Steak Teller. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Grüne Paprika, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Tomaten. mehr...
|
|
2010 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen liebe Katharina schön dich zu sehen- bei uns regnet es 😢😘
22 Apr 17 vom Mitglied: bernd.bruckauf
|
In München ist das Wetter auch nicht schön
22 Apr 17 vom Mitglied: Katharina178
|
Liebe Katharina, Deine Gewichtsabnahme freut mich sehr. In Ingolstadt ist das Wetter auch nicht anders. Aber man kann ohne schlechtem Gewissen den Ruf des Sofas folgen!
22 Apr 17 vom Mitglied: Alois007
|
Ich war heute trotzdem shoppen und habe ein sommerkleid gekauft, hoffentlich kann ich es bald auch anziehen
22 Apr 17 vom Mitglied: Katharina178
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katharina178's Gewichtsverlauf
|