Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2017
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75,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 61,88g | Eiw: 34,77g | Kohlh: 224,24g.
Frühstück: K-Classic Kassler Aufschnitt, Arla Kaergarden Ungesalzen, REWE Krustenbrot, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pink Lady Äpfel, Banane, Kaffee mit Milch, K-Classic Kassler Aufschnitt, Arla Kaergarden Ungesalzen, REWE Krustenbrot. Abendessen: REWE Krustenbrot, REWE Kassler, Arla Kaergarden Ungesalzen, Erdbeertorte. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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2076 kcal
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Bewegung:
10000 Schritte - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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