Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2017
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64,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 61,24g | Eiw: 52,30g | Kohlh: 75,09g.
Frühstück: Honig, Rapunzel Mandelmus, Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, Erdbeeren, Alnatura Hirseflocken. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Tomatenmark, Kokosöl, SPAR Premium Schwarzer Heilbutt. Abendessen: Rote Zwiebeln, DESPAR Rucola, Getrocknete Tomaten, Zucchini, Kokosöl, Ei. Snacks/Sonstiges: Brioche. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Glücks 💕 Bär's Gewichtsverlauf
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