Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2017
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73,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 47,39g | Eiw: 51,35g | Kohlh: 118,04g.
Mittagessen: Pellkartoffeln, Bofrost Schaschlik-Pfanne. Abendessen: Zwiebeln, Tomaten, Knorr Salatkrönung Zwiebel-Kräuter, Räucherlachs, Philadelphia Balance Joghurt, Fleischsalat, Bagel. mehr...
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2247 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Sitzen - 7 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Liebe Katharina, sagte ich doch. Alles im Griff! Lieber Gruß!
18 Apr 17 vom Mitglied: Alois007
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Hallo Katharina Feiertage gut überstand
18 Apr 17 vom Mitglied: bernd.bruckauf
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Essensmäßig ja, emotional nein
18 Apr 17 vom Mitglied: Katharina178
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Oh Katharina wie soll ich fas verstehen- magst drüber reden??🐇
18 Apr 17 vom Mitglied: bernd.bruckauf
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Danke, ich habe nur grad Streit und weiß nicht wie ich ihn Lösen kann
19 Apr 17 vom Mitglied: Katharina178
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Danke, ich habe nur grad Streit und weiß nicht wie ich ihn Lösen kann
19 Apr 17 vom Mitglied: Katharina178
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guten Morgen liebe Katharina es gibt für alles eine Lösung 😘
19 Apr 17 vom Mitglied: bernd.bruckauf
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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