Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2017
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73,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 29,22g | Eiw: 49,70g | Kohlh: 84,10g.
Frühstück: Erdbeeren. Mittagessen: Dorade, Pellkartoffeln. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Sauerrahm Dip, Netto Baby Karotten, Grüne Paprika. mehr...
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1930 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Hallo eine schönen guten Morgen
16 Apr 17 vom Mitglied: bernd.bruckauf
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16 Apr 17 vom Mitglied: Katharina178
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Was gibt es heute gutes zu essen bei dir- hab heute Sauerbraten Klöße- Semmelkloß Salat
16 Apr 17 vom Mitglied: bernd.bruckauf
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Es gab Salat mit Hähnchen und vorher Fisch mit Kartoffeln, heute war ich sehr gesund
16 Apr 17 vom Mitglied: Katharina178
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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