Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2017
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85,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 71,78g | Eiw: 89,73g | Kohlh: 158,51g.
Frühstück: Gekochtes Ei, OceanSea Norwegischer Räucherlachs in Scheiben, Milfina Butter, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. Abendessen: Milfina Kräuterbutter, Tomatenreis, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert, Krombacher Alkoholfrei, Krombacher Bier. Snacks/Sonstiges: Olivenöl, Zucker, Kekse. mehr...
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2445 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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stolfat's Gewichtsverlauf
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