Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2017
|
69,4 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 76,35g | Eiw: 71,69g | Kohlh: 156,42g.
Frühstück: Fiore Mio Amarettini, Zucker, Käse, Rolffes Original Ahle Wurst, Räucherlachs, REWE Bäcker Brötchen, Mischkornbrot, Getoastetes Weißbrot, Milchkaffee, Heißer Kakao. Mittagessen: Aldi Kokosmilch, Pflanzenöl, Möhren, Zucchini, Konjaknudeln. Abendessen: Chia-Samen, Alpro Soya Vanille, Milbona Quark 20%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
flixflax13's Gewichtsverlauf
|