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Ich bin glücklich!!!
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95 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2326 kcal
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Fett: 69,21g | Eiw: 167,76g | Kohlh: 245,18g.
Frühstück: Biskuit, Soja Drink Vanille, Kaffee, Soja Drink Vanille, Basis, Milch 1,5%, Leitungswasser. Mittagessen: Kitkat Kitkat, Gemischter Salat, Schwarzbrot, New Lifestyle Guten Abend Eiweißbrot, Lasagne mit Fleisch und Spinat, Hofer Schinken-Gemüse in Aspik, Hütthaler Gemüsesulz, Kaffee. Abendessen: Soja Drink Vanille, Basis, Milch 1,5%, Leitungswasser. Snacks/Sonstiges: Tann Rauchschinken, Philadelphia Liptauer Mild, Roggenbrot, Myline Riegel Vanille-Mandel, Pink Lady Äpfel, Kiwi. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Leo Dick's Gewichtsverlauf
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