Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2017
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64,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 77,56g | Eiw: 79,08g | Kohlh: 209,32g.
Frühstück: Boulette, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Räucherlachs, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gut & Günstig Roggen Brötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Weißer Reis (Langkorn), Frosta Hühner Frikassee. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen (25g), Pink Lady Äpfel, Lebkuchen Schmidt Elisen-Schnitten, Möhren. mehr...
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2076 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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