kittie.'s Notizen, 11 Apr 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2017

70 kg Bisher verloren: 4 kg. Still to go: 3,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 April 2017:

75 kcal

Fett: 0,50g | Eiw: 3,82g | Kohlh: 14,58g. Frühstück: Schrozberger Buttermilch, Zitronensaft. Mittagessen: Honig. mehr...

1896 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...

Verlust von 7 kg pro Woche

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