Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2017
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86,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 20,53g | Eiw: 57,73g | Kohlh: 94,25g.
Frühstück: セブンイレブン おしんこ（白菜・胡瓜）, みそ汁, たらこ, ご飯. Abendessen: プルコギ, ウイスキー, マクドナルド マックフライポテト(S), キリンビール のどごしALL LIGHT. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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