Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2017
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65,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 50,12g | Eiw: 127,03g | Kohlh: 85,79g.
Frühstück: Scone. Mittagessen: Pei Wei Thai Coconut Curry Vegetables & Tofu, Chicken Breast. Abendessen: Thomas' Double Protein English Muffins, Healthy Choice Chicken Noodle Soup, Egg White. mehr...
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1929 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Siegels's Gewichtsverlauf
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