kittie.'s Notizen, 09 Apr 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2017

72 kg Bisher verloren: 2 kg. Still to go: 5,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 April 2017:

62 kcal

Fett: 0,75g | Eiw: 5,64g | Kohlh: 7,88g. Frühstück: Zitronensaft, Schrozberger Buttermilch. mehr...

1905 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...

Verlust von 7 kg pro Woche

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