Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2017
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74,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 57,88g | Eiw: 61,33g | Kohlh: 143,31g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Ananas, Kiwi, Birnen. Abendessen: Rote Zwiebeln, Knorr Salatkrönung Zwiebel-Kräuter, Tomaten, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. Snacks/Sonstiges: Rote Paprika, Tomaten, Erdbeeren, Ben & Jerry's Cookie Dough 'Wich. mehr...
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1948 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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