Schneedine's Notizen, 08 Apr 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2017
74,9 kg Bisher verloren: 25,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 April 2017:
1723 kcal Fett: 63,06g | Eiw: 46,03g | Kohlh: 238,26g.   Frühstück: Wilhelm Brandenburg Bierschinken, Arla Kaergarden Ungesalzen, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Ungesalzen, Banane, Lidl Krustenbrot. Abendessen: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Banane, Milfina H-Vollmilch 3,5% Fett, Kaffee mit Milch, My Muesli Beeren-Müsli. Snacks/Sonstiges: Hemme Milch Kirschjoghurt, Rottaler Milchquell Dessert Pudding Vanille. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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