Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2017
|
82,8 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
426 kcal
|
Fett: 12,63g | Eiw: 17,80g | Kohlh: 62,15g.
Frühstück: Mandeln, SPAR Vollkorn Müsli, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Dattel, naturjoghurt, Braunhirse, kaffee mit milch, apfel. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
So Ziel vorm Urlaub erreicht, bin mal gespannt wieviel es im Urlaub retour geht. :P
06 Apr 17 vom Mitglied: Mac Alex
|
Ich wünsche dir einen wunderschönen Urlaub!
Bleib fokussiert und standhaft! 💪
07 Apr 17 vom Mitglied: Shirley 12
|
11 Apr 17 vom Mitglied: lena ethna
|
|
Mac Alex's Gewichtsverlauf
|