Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2017
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75,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 30,47g | Eiw: 59,43g | Kohlh: 109,27g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei. Abendessen: Rinderbrühe, Erbsen, Gewürzgurken, Mais, Grüne Paprika, Rote Paprika, ORO di Parma Tomaten Stückig, Milfina Schmand, Hähnchenbrust, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kiwi, Erdbeeren, Himbeeren. mehr...
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2292 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 10 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 4 Stunden, Sitzen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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