Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2017
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64,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 29,76g | Eiw: 54,47g | Kohlh: 138,58g.
Frühstück: Äpfel, Ja Natürlich Mandeldrink Pur, Haferflocken. Mittagessen: Nöm Fasten Joghurt Heidelbeer, Olivenöl, Aubergine, Artischockenherzen in Öl, Cocktailtomaten, Kaiserschote, Spargel. Abendessen: Zurück Zum Ursprung Bergbauern Hüttenkäse. Snacks/Sonstiges: Dattel, Stärke, Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, Xylitol, SPAR Zwieback, Bratkartoffeln. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Glücks 💕 Bär's Gewichtsverlauf
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