Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2017
|
65,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
842 kcal
|
Fett: 32,35g | Eiw: 66,07g | Kohlh: 72,38g.
Frühstück: Tomaten, Hofer Mozzarella, Ei. Mittagessen: Olivenöl, Karotten, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Grüner Blattsalat, Lachsforelle, Amaranth. Abendessen: Äpfel, Vega Vita Mandeldrink, Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Nöm Fasten Joghurt Erdbeer, Ja! Cottage Cheese. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Glücks 💕 Bär's Gewichtsverlauf
|