Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2017
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80,1 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 43,55g | Eiw: 20,46g | Kohlh: 148,80g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch. Abendessen: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi, Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse. mehr...
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2320 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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hisroyaldudeness's Gewichtsverlauf
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