Katharina178's Notizen, 01 Apr 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2017
76,2 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 11,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 April 2017:
1081 kcal Fett: 45,22g | Eiw: 14,80g | Kohlh: 156,08g.   Frühstück: Kiwi, Erdbeeren, Weintrauben. Mittagessen: Zentis Marzipanbrote, Ananas. Abendessen: Coppenrath & Wiese Feinste Sahne Himbeer-Bourbon-Vanille-Torte. Snacks/Sonstiges: TiP Salz Kräcker, Gut & Günstig Chips Paprika. mehr...
1992 kcal Bewegung: Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 30 Minuten. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche


Kommentare 
Super@ Hast wohl von der Torte nichts abbekommen ;-) 
01 Apr 17 vom Mitglied: Ritamine
Das @ soll ein ! sein  
01 Apr 17 vom Mitglied: Ritamine
super!!!! 😂 hast so richtig "ab"gefeiert??? 😉  
01 Apr 17 vom Mitglied: pmb0815
Oh, ich hatte richtig gefeiert, war ganz schön fertig bis heute Nachmittag, aber konnte meinen Rausch in der Sonne ausschlafen. Guete habe ich dann auch nur ein Stück Torte und ein paar Chips gegessen, nicht wirklich gesund, mal sehen was das Gewicht die nächsten Tage macht und ob es sich mal wieder normalisiert.  
01 Apr 17 vom Mitglied: Katharina178

     
 

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