Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2017
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107,5 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2061 kcal
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Fett: 60,76g | Eiw: 89,00g | Kohlh: 258,26g.
Frühstück: Landliebe Naturjoghurt, Jütro Himbeeren Gezuckert, Leichter Genuss Schinkenwürfel, Gut Erkenloh Schinken-Zwiebelmettwurst, Du darfst Leichte Butter, Vollkorntoast. Mittagessen: Gutes Land Frischkäse Kräuter, Leichter Genuss Sandwich Scheiben, Leichter Genuss Schinkenwürfel, K-Classic Tomatenmark, Korn Mühle Weizen Wraps. Abendessen: Bauer's Schinkenwurst, Leichter Genuss Rohschinken, Leichter Genuss Tomaten Ketchup Light, Viva Vital Geflügel-Wiener, Gut Erkenloh Schinken-Zwiebelmettwurst, Leichter Genuss Sandwich Scheiben, Du darfst Leichte Butter, Semmel. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler (Flasche), Bauer Fettarmer Joghurt Mild Pfirsich-Banane, Apfelkuchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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liiiz90's Gewichtsverlauf
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