Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2017
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75,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 33,36g | Eiw: 50,41g | Kohlh: 143,35g.
Frühstück: Spiegelei, Heinz Baked Beans. Mittagessen: Maggi Rindfleischsuppe. Abendessen: Pellkartoffeln, Milkana Schmelzkäse Sahne, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Himbeeren. mehr...
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2213 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 10 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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