Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2017
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66,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 55,39g | Eiw: 29,94g | Kohlh: 61,65g.
Frühstück: Getrocknete Kürbiskerne, Getrocknete Sonnenblumenkerne, Pink Lady Äpfel, Milfina Joghurt 3,6%. Mittagessen: Happy Harvest Mandeln (Ganze Kerne), Ei, Clever Sauerrahm, Tomaten, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: Marzipankartoffeln, Honig, Gemischte Nüsse. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Glücks 💕 Bär's Gewichtsverlauf
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