Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2017
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76 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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390 kcal
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Fett: 22,54g | Eiw: 20,59g | Kohlh: 27,24g.
Frühstück: Scheibletten, Kühne Gewürzgurken, Mais, Omelett oder Rührei. Mittagessen: Brokkoli, Maggi Rahmsoße zu Braten, Kartoffelpüree. mehr...
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2218 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 10 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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