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Trotz reichlich essen und 2 kl. Eis 100g weniger = super !
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66,2 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 68,45g | Eiw: 34,16g | Kohlh: 148,29g.
Frühstück: Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild. Mittagessen: Müller Froop Erdbeere, Blutwurst, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Speiseeis, Langnese Domino Eis. mehr...
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1665 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Annedance's Gewichtsverlauf
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