Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2017
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86,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 59,21g | Eiw: 84,79g | Kohlh: 157,55g.
Frühstück: Bioquelle Reismilch, DM Bio Paleo, Alnatura Amaranth Gepufft. Mittagessen: DM Bio Kokosöl Nativ, Zwiebeln, Champignons, Billa Rundkornreis, Billa Kabeljaufilet. Abendessen: Bioquelle Reismilch, Misosuppe. Snacks/Sonstiges: Dattel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Womanandmore's Gewichtsverlauf
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