Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2017
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54,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 55,33g | Eiw: 57,26g | Kohlh: 181,86g.
Frühstück: Alnatura Frühstücks Brei Früchte, Banane. Mittagessen: Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, SPAR Enjoy Mango Lassi. Abendessen: Baby-Spinat, Landgut Truthahnbrust, Avocado, Zwiebeln, Gekochter Brokkoli (Frischware), Zucchini, Karotten, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Suchard Sensations Orange Noir 70%, Alnatura Sesam Krokant Riegel Cocos. mehr...
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1597 kcal
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Bewegung:
Mrs. Sporty - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Albertinaaaa's Gewichtsverlauf
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