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84,7... schöne Zahl. Schöne Tendenz. Aber am Wochenende ist Grillen geplant. Mit allem drum und dran. Schau mer mal...
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84,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 76,37g | Eiw: 149,33g | Kohlh: 97,08g.
Frühstück: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Alpenmark Frischkäsefass Leichter Genuss. Mittagessen: Harzer Harzer Käse, REWE Reiswaffel. Abendessen: Laru Gänseschmalz, Rougette Ofenkäse, Bio Back Reiswaffeln ohne Salz, Aldi Party Garnelen, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: REWE Reiswaffel, Leinöl, Chia-Samen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Magerquark. mehr...
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2526 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Sitzen - 10 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Dann wünsche ich Dir mal, dass alles gut läuft. Und viel Spaß beim Grillen :-)
22 Mrz 17 vom Mitglied: Nino81
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stolfat's Gewichtsverlauf
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