Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2017
|
54,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 63,06g | Eiw: 70,78g | Kohlh: 166,56g.
Frühstück: Starbucks Sojamilch Caffè Latte (Tall), Banane, Äpfel, Weizer Schafbauern Steirischer Schaftopfen. Mittagessen: Starbucks Sojamilch Caffè Latte (Tall), Salakis Schafkäse Light, Spiegelei ohne Fett, Buchweizengrütze (Fettfrei gekocht). Abendessen: Schärdinger Landfrischkäse Leicht Kräuter, Natürlich für Uns Bio Lachs Geräuchert, Natur Aktiv Bio Pumpernickel. Snacks/Sonstiges: Alnatura Sesam Krokant Riegel Cocos, DM Bio Marzipan Nougat Riegel. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Albertinaaaa's Gewichtsverlauf
|