Hathor7760's Notizen, 21 Mrz 17

Abends die Tage nur noch Salat gegessen.
92,1 kg Bisher verloren: 15,6 kg.    Still to go: 10,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2017:
1661 kcal Fett: 54,91g | Eiw: 96,64g | Kohlh: 194,00g.   Frühstück: Geräucherter oder Gepökelter Speck, Leerdammer Leger, Marmeladen und Eingemachtes, Cucina Culatello Di Parma, Butter, Bauernbrot, Cappuccino. Mittagessen: Real Quality Thunfischfilet, Leimer Panat, Henglein Bratkartoffeln mit Herzhaftem Speck, Fleisch-Krone Wiener Kalbsschnitzel. Abendessen: Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Kopfsalat. Snacks/Sonstiges: Eiskugel. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Hathor7760's Gewichtsverlauf


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