Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2017
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55 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 59,16g | Eiw: 57,87g | Kohlh: 239,56g.
Frühstück: Starbucks Sojamilch Caffè Latte (Tall), Banane, Porridge. Mittagessen: Banane, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln. Abendessen: Karotten, Olivenöl, Weißkohl, Wildreis (Gekocht), Worcestersauce, Rinder-Faschiertes, Knoblauch. Snacks/Sonstiges: Twix Twix, Äpfel, Banane. mehr...
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1611 kcal
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Bewegung:
Mrs. Sporty - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Albertinaaaa's Gewichtsverlauf
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