Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2017
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71,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 94,51g | Eiw: 95,08g | Kohlh: 167,19g.
Frühstück: Storck Werthers Original, Govinda Kokosblüten-Zucker, Kiri Kiri mit Sahne, Milch 1,5%, Allos Hof Gemüse Brotaufstrich - Ennos Erbse Basilikum, Lieken Urkorn Kleines Kerni. Mittagessen: Storck Werthers Original, Nusskuchen, Nixe Thunfischfilets, Mais, Rapsöl, Salatgurke, Kirschtomaten, Alnatura Taboulé Couscous-Salat. Abendessen: Ostsee Fisch Sprotten, Thunfischsalat, TiP Apfelschorle. Snacks/Sonstiges: Bitterschokolade, Ricola Kräuter Original ohne Zucker. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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flixflax13's Gewichtsverlauf
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