Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2017
|
55,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 44,90g | Eiw: 77,14g | Kohlh: 169,13g.
Frühstück: Alpro Mandeldrink, Espresso, Banane, Zimt, Weizer Schafbauern Steirischer Schaftopfen. Mittagessen: Radieschen, Weich Gekochtes Ei, Bioland Bio-Dinkelbrot. Abendessen: Suchard Sensations Orange Noir 70%, SPAR Vogerlsalat, Baby-Spinat, Kirschtomaten, Hofer Putenfiletstreifen, Gurke (mit Schale), Mais, Frühlingszwiebeln. Snacks/Sonstiges: Banane, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, Starbucks Sojamilch Caffè Latte (Tall). mehr...
|
|
1618 kcal
|
Bewegung:
Mrs. Sporty - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Albertinaaaa's Gewichtsverlauf
|